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Workout für Vielbeschäftigte

Verfasser: Preisinger, Jutta

Verfasserangabe: Jutta Preisinger

Jahr: 2012

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Sachbuch-Erw

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Signatur	Standort 2	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle/Erw	Mediengruppe: Sachbuch-Erw	Signatur: Ybk 8 Prei	Standort 2:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Übungen für Kraft und Beweglichkeit für Vielbeschäftigte, Tipps für Ausdauertraining, Ernährung und Entspannung. Mit Fitnessplaner zum Herunterladen und anderen nützlichen Links.

Details

Verfasser: Preisinger, Jutta

Verfasserangabe: Jutta Preisinger

Jahr: 2012

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Links: http://deposit.d-nb.de/cgi-bin/dokserv?id=4046671&prov=M&dokvar=1&dokext=htm, http://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783613507005, http://cover.ekz.de/9783613507005.jpg

Systematik: Ybk 8

ISBN: 978-3-613-50700-5

Beschreibung: 1. Aufl., 96 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.

Schlagwörter: Fitneßtraining; Konditionstraining; Stretching

Sinngleiche Schlagwörter: Circletraining; Circuittraining; Zirkeltraining; Dehnübung

Sprache: de

Mediengruppe: Sachbuch-Erw