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Mit Yoga Schmerzen lindern

einfache Asanas für mehr Wohlbefinden und Beweglichkeit

Verfasser: Motz, Erin

Verfasserangabe: Erin Motz ; Übersetzung: Anke Wellner-Kempf

Jahr: 2025

Verlag: München, DK

Mediengruppe: Schöne Literatur-Erw

nicht verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Signatur	Standort 2	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle/Erw	Mediengruppe: Schöne Literatur-Erw	Signatur: Vck 1 Mot	Standort 2:	Status: Bestellt	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ein klar strukturiertes Praxisbuch von Erin Motz: Nach Körperregionen gegliedert erklärt es Anatomie, häufige Beschwerdebilder und bietet gezielte Yoga-Sequenzen zur Linderung. Verständlich, wirksam und achtsam – für mehr Wohlbefinden im Alltag.

Details

Verfasser: Motz, Erin

Verfasserangabe: Erin Motz ; Übersetzung: Anke Wellner-Kempf

Jahr: 2025

Verlag: München, DK

Systematik: Vck 1

ISBN: 9783831051014

Beschreibung: 1. Auflage, 191 Seiten, Illustrationen, farbig

Beteiligte Personen: Wellner-Kempf, Anke

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Yoga fix

Mediengruppe: Schöne Literatur-Erw