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Pilates

das umfassende Trainingsbuch für Kraft, Beweglichkeit und Vitalität

Verfasser: Felsner, Maria

Verfasserangabe: Maria Felsner

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Schöne Literatur-Erw

nicht verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle/Erw	Mediengruppe: Schöne Literatur-Erw	Signatur: Ybk 85 Fel	Standort 2:	Status: Bestellt	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Attraktiver Band mit bebilderten Pilates-Übungen und -Workouts inkl. Videos sowie pilatesbezogenen Informationen zu Körperhaltung, Anatomie und Muskulatur (insbesondere Beckenboden), Faszien, Atmung und Nervensystem für Einsteiger, Fortgeschrittene und Kursleitungen.

Details

Verfasser: Felsner, Maria

Verfasserangabe: Maria Felsner

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

Systematik: Ybk 85

Interessenkreis: Ratgeber - Sport

ISBN: 9783742328304

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 304 Seiten, Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Pilates-Methode

Schlagwortketten:

Pilates-Methode / Pilates-Methode

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Schöne Literatur-Erw