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Natrliche Hilfe, wenn die Seele streiktŽngste, Depressionen, Schlafst”rungen oder Schmerzen - noch immer wird zu schnell und zu oft zu klassischen Psychopharmaka gegriffen. Dabei k”nnen heilkr„ftige Pflanzen hier oft besser und vor allem natrlicher helfen. J”rg Zittlau stellt die 38 wichtigsten Kr„uter und Heilpflanzen vor und erkl„rt anhand der h„ufigsten Ursachen psychischer und psychosomatischer Erkrankungen, wo sie ansetzen und wie sie wirken. Informativ, kompakt, hilfreich.