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Perfektes Hanteltraining

die besten Übungen und Programme

Verfasser: Delp, Christoph

Verfasserangabe: Christoph Delp

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Sachbuch-Erw

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle/Erw	Mediengruppe: Sachbuch-Erw	Signatur: Ybo Del	Standort 2:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ratgeber des bekannten Kraftsport-Experten Delp, der alle Grundlagen für ein effektives Freihantel-Training enthält. Mit Trainingsplänen und Work-outs.

Details

Verfasser: Delp, Christoph

Verfasserangabe: Christoph Delp

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Systematik: Ybo

ISBN: 978-3-613-50964-1

Beschreibung: 1. Auflage, 144 Seiten: Illustrationen (farbig)

Schlagwörter: Hanteltraining

Schlagwortketten:

Hanteltraining / Hanteltraining

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch-Erw