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Zweigstelle: Onleihe	Mediengruppe: e-Book	Signatur:	Standort 2: Onleihe	Status: Digitales Medium	Frist:	Vorbestellungen: 0

Erstmalig stellt der Yoga-Therapeut Antonio Sausys ein Yoga-Programm vor, das er speziell fr Situationen von Verlust und Trauer entwickelt hat. Ob es sich um einen Todesfall, Trennungen oder den gekndigten Job handelt: Immer sind Verluste mit psychischen und auch k”rperlichen Beschwerden verbunden. Mit den leicht praktizierbaren šbungen lassen sich die dunklen Gedanken und Gefhle berwinden, und man findet zu einer kraftvollen und bejahenden Lebenseinstellung zurck.