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Zweigstelle: Onleihe	Mediengruppe: e-Book	Signatur:	Standort 2: Onleihe	Status: Digitales Medium	Frist:	Vorbestellungen: 0

Millionen Menschen leiden allein in Deutschland an einer Zwangsst”rung, und t„glich werden es mehr. Doch wo beginnt eine Zwangserkrankung? Wann sind Wasch-, Kontroll-, Ordnungs- oder Wiederholzw„nge mehr als nur ein harmloser Tic? Und ab wann sind Gedanken, die sich wieder und wieder aufdr„ngen, behandlungsbedrftig? Klaus Bernhardt erkl„rt, was hinter Zw„ngen steckt, wie sie entstehen und wann Betroffene sich Hilfe holen sollten. Auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse und anhand konkreter Beispiele gibt er Betroffenen alltagstaugliche Werkzeuge zur Selbsthilfe an die Hand. Zudem beschreibt er viele hilfreiche Therapieans„tze, die leider noch viel zu selten zum Einsatz kommen. Mit ihnen ist es m”glich, Zwangsst”rungen deutlich schneller in den Griff zu bekommen und h„ufig sogar dauerhaft zu berwinden.