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Resilienz Yoga

das Übungsprogramm, um stark im Leben zu stehen

Verfasser: Pohly, Gabriele

Verfasserangabe: Gabriele Pohly ; Fotografien von Surya Pohly

Jahr: 2020

Verlag: Bielefeld, Theseus Verlag

Mediengruppe: Sachbuch-Erw

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Signatur	Standort 2	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle/Erw	Mediengruppe: Sachbuch-Erw	Signatur: Vck 1 Poh	Standort 2:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Yoga- und Mediationslehrerin erläutert den Begriff Resilienz als Zusammenspiel von Achtsamkeit, Akzeptanz, Optimismus, Selbstvertrauen, Lebensfreude, Verantwortung, sozialem Netzwerk und lösungsorientiertem Handeln und stellt zu jeder Schlüsselfähigkeit Texte, Meditationen und Yogasequenzen vor.

Details

Verfasser: Pohly, Gabriele

Verfasserangabe: Gabriele Pohly ; Fotografien von Surya Pohly

Jahr: 2020

Verlag: Bielefeld, Theseus Verlag

Links: http://cover.ekz.de/9783958833296.jpg (E-Ressource)

Systematik: Vck 1, Mcl 3

ISBN: 978-3-95883-329-6

Beschreibung: 1. Auflage, 203 Seiten : Illustrationen (farbig)

Schlagwörter: Yoga; Resilienz

Beteiligte Personen: Pohly, Surya

Sprache: de

Mediengruppe: Sachbuch-Erw