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Ganzheitliches Faszientraining

mit innovativer PNF-Methode: für mehr Beweglichkeit, Kraft und Vitalität

Verfasser: Gärtner, Daniel

Verfasserangabe: Daniel Gärtner

Jahr: 2020

Verlag: Igling, EMF

Reihe: Ein Buch der Edition Michael Fischer

Mediengruppe: Sachbuch-Erw

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle/Erw	Mediengruppe: Sachbuch-Erw	Signatur: Vek 1 Gaer	Standort 2:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der komplexe Sportratgeber informiert über neueste physiologische Beweglichkeitsgrundlagen, Faszienwissen sowie Mobilisierungs- und Dehnmethoden mittels der propriozeptiven neuromuskulären Fazilitation (PNF-Methode) zur Leistungssteigerung in Sport und Alltag.

Details

Verfasser: Gärtner, Daniel

Verfasserangabe: Daniel Gärtner

Jahr: 2020

Verlag: Igling, EMF

Links: http://cover.ekz.de/9783960935551.jpg (E-Ressource)

Systematik: Vek 1

ISBN: 978-3-96093-555-1

Beschreibung: 1. Auflage, 175 Seiten : Illustrationen (farbig)

Reihe: Ein Buch der Edition Michael Fischer

Schlagwörter: Faszie; Training

Sprache: de

Mediengruppe: Sachbuch-Erw