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Gesunde Faszien - Ihr Trainingsprogramm

weniger Schmerzen - mehr Beweglichkeit

Verfasser: Adler, Kristin; Fengler, Arndt

Verfasserangabe: Kristin Adler, Arndt Fengler

Jahr: 2016

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachbuch-Erw

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Signatur	Standort 2	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle/Erw	Mediengruppe: Sachbuch-Erw	Signatur: Ybk 8 Adl	Standort 2:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Einfache Übungen und Methoden, um mit oder ohne Hilfsmitteln (Handtuchrolle, Tennisball, Gummiband) das Bindegewebe des gesamten Körpers zu dehnen, zu massieren und geschmeidig zu halten. Mit sämtlichen Abläufen auf DVD.

Details

Verfasser: Adler, Kristin; Fengler, Arndt

Verfasserangabe: Kristin Adler, Arndt Fengler

Jahr: 2016

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Links: http://cover.ekz.de/9783432100746.jpg

Systematik: Ybk 8

ISBN: 978-3-432-10074-6

Beschreibung: 1. Auflage, 182 Seiten : Illustrationen + 1 DVD (2667)

Schlagwörter: Faszie; Bindegewebe; Training

Sprache: de

Fußnote: 1 DVD (2667) als Beilage

Mediengruppe: Sachbuch-Erw