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Der Feind in meinem Kopf

stopp den inneren Kritiker!
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hammer, Matthias
Verfasserangabe: Matthias Hammer
Jahr: 2015
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Reihe: mind & soul
Mediengruppe: Sachbuch-Erw
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Zweigstelle: Hauptstelle/Erw Mediengruppe: Sachbuch-Erw Signatur: Mcl Ham Standort 2: Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ratgeber mit verhaltenstherapeutischen Elementen und Achtsamkeitsübungen um die Kritiker im Kopf zu stoppen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hammer, Matthias
Verfasserangabe: Matthias Hammer
Jahr: 2015
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl
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ISBN: 978-3-8338-4268-9
Beschreibung: 1. Aufl., 160 S. : Ill. (farb.), graph. Darst.
Reihe: mind & soul
Schlagwörter: Selbstkritik; Achtsamkeit; Verhaltensmuster
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Sprache: de
Mediengruppe: Sachbuch-Erw