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Faszientraining mit Yin-Yoga

nachhaltiger Stressabbau ; gegen Verspannungen und Rückenbeschwerden ; für einen rundum gesunden Körper

Verfasser: Bennewitz, Dirk; Kubasch, Andrea

Verfasserangabe: Dirk Bennewitz ; Andrea Kubasch. Fotos: Marco Grundt

Jahr: 2014

Verlag: München, Lotos

Mediengruppe: Sachbuch-Erw

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Signatur	Standort 2	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle/Erw	Mediengruppe: Sachbuch-Erw	Signatur: Vck 1 Ben	Standort 2:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Praxisnahes Anleitungsbuch zum vitalisierenden Yin-Yoga, welches das körperliche Bindegewebe (Faszien) dehnt und trainiert. Mit eingängigem Theorie- und klar bebildertem Praxisteil. Die Autoren sind bekannte und erfahrene Yoga-Lehrer.

Details

Verfasser: Bennewitz, Dirk; Kubasch, Andrea

Verfasserangabe: Dirk Bennewitz ; Andrea Kubasch. Fotos: Marco Grundt

Jahr: 2014

Verlag: München, Lotos

Links: http://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783778782484, http://cover.ekz.de/9783778782484.jpg

Systematik: Vck 1, Ybk 8

ISBN: 978-3-7787-8248-4

Beschreibung: 1. Aufl., 151 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.

Schlagwörter: Yoga; Bindegewebe; Faszie; Training

Beteiligte Personen: Grundt, Marco

Sprache: de

Mediengruppe: Sachbuch-Erw