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Progressive Muskelentspannung

neue Energie für Körper, Geist und Seele ; komplette Übungsprogramme für Anfänger und Fortgeschrittene
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hennig, Marita
Verfasserangabe: Marita Hennig
Jahr: 2006
Verlag: München, Knaur-Ratgeber-Verl.
Reihe: Wellness
Mediengruppe: Sachbuch-Erw
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Inhalt

Ein 6-Wochen-Übungsprogramm inkl. Kurzversion und Variationen. Mit Audio-CD.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hennig, Marita
Verfasserangabe: Marita Hennig
Jahr: 2006
Verlag: München, Knaur-Ratgeber-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck
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ISBN: 3-426-64247-6
Beschreibung: 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD
Reihe: Wellness
Schlagwörter: Progressive Muskelentspannung; Ratgeber
Sinngleiche Schlagwörter: Progressive Relaxation; Muskelentspannung nach Jacobson
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Fußnote: 1 CD (8571) als Beilage
Mediengruppe: Sachbuch-Erw