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Yoga für Unbewegliche

Schritt für Schritt zu einem geschmeidigen und entspannten Körper

Verfasser: Reumann, Friederike

Verfasserangabe: Friederike Reumann

Jahr: 2024

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch-Erw

verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle/Erw	Mediengruppe: Sachbuch-Erw	Signatur: Vck 1 Reum	Standort 2:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

„Yoga für Unbewegliche“ von Friederike Reumann ist ein praktischer Leitfaden für Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit. Das Buch bietet einfache, anpassbare Yoga-Übungen, die den Einstieg erleichtern, und zeigt, wie man Flexibilität und Wohlbefinden Schritt für Schritt steigern kann.

Details

Verfasser: Reumann, Friederike

Verfasserangabe: Friederike Reumann

Jahr: 2024

Verlag: München, riva

Systematik: Vck 1

ISBN: 978-3-7423-2680-5

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 172 Seiten: Illustrationen (farbig)

Schlagwörter: Yoga; Bewegungstherapie

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch-Erw