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Sei nicht so hart zu dir selbst

Selbstmitgefühl in guten und in miesen Zeiten

Verfasser: Knuf, Andreas

Verfasserangabe: Andreas Knuf

Jahr: 2016

Verlag: München, Kösel

Mediengruppe: Sachbuch-Erw

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle/Erw	Mediengruppe: Sachbuch-Erw	Signatur: Mcl Knu	Standort 2:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Selbstmitgefühl zu entwickeln bedeutet achtsam mit sich umzugehen sich mit Wohlwollen zu begegnen, auch wenn wir Fehler gemacht haben. Dies zu erreichen und dem inneren Kritiker entgegenzuwirken, ist Inhalt dieses Buches.

Details

Verfasser: Knuf, Andreas

Verfasserangabe: Andreas Knuf

Jahr: 2016

Verlag: München, Kösel

Systematik: Mcl

ISBN: 978-3-466-34622-6

Beschreibung: 219 Seiten

Schlagwörter: Selbstkritik; Empathie; Selbsterziehung

Sinngleiche Schlagwörter: Mitgefühl; Selbsthilfe; Selbsttherapie

Sprache: de

Fußnote: einzelne Einheit

Mediengruppe: Sachbuch-Erw