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Das Achtsamkeits-Buch

Verfasser: Weiss, Halko; Dietz, Thomas; Harrer, Michael

Jahr: 2010

Verlag: Klett-Cotta Verlag

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Bei sich selbst ankommen

Eine achtsame Entdeckungsreise

Verfasser: Schantz, Veronika

Jahr: 2018

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Achtsamkeit für Superfrauen. 5-Minuten-Pausen vom Alltag.

Schluss mit Mental Load und Überlastung: Alltagstaugliche Übungen für mehr Gelassenheit und Selbstwertgefühl. So klappt Work-Life-Balance!

Verfasser: Moralis, Shonda

Jahr: 2021

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