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Yoga für Kiefer, Nacken und Schultern

die besten Asanas gegen Schmerzen und Verspannungen

Verfasser: Römpke, Patricia

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachbuch-Erw

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Yoga für Schulter & Nacken

Verfasser: Zylla, Amiena; Mießner, Wolfgang

Jahr: 2008

Verlag: München, blv

Mediengruppe: Sachbuch-Erw

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Kloß im Hals?

effektive Übungen, Alltagstipps und Selbstbehandlungen für einen beschwerdefreien Hals und Nacken

Verfasser: Bruckmann, Renate; Mörgen, Tilo

Jahr: 2024

Verlag: München, Knaur MensSana

Mediengruppe: Sachbuch-Erw

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Faszientraining für Rücken und Nacken

schmerzfrei und beweglich - schnell und nachhaltig

Verfasser: Rieth, Stefan

Jahr: 2018

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Sachbuch-Erw

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Schulter-Nacken-Training

für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Kraft, Stabilität und Balance

Verfasser: Thomschke, Ronald

Jahr: 2017

Verlag: Berlin, Steffen Verlag

Mediengruppe: Sachbuch-Erw

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Silver Generation Yoga

10-Minuten-Übungen bei Nacken- und Rückenschmerzen

Verfasser: Trieger, Rita

Jahr: 2008

Verlag: Königswinter, Heel

Mediengruppe: Sachbuch-Erw

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Physio@Home

Schmerzen lindern, Verspannungen lösen - dein Training für zu Hause : mit 30-Tage-Übungsplan

Verfasser: Lämmle, Vanessa

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, Herbig

Mediengruppe: Sachbuch-Erw

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Yoga für Schulter & Nacken

Verfasser: Zylla, Amiena; Mießner, Wolfgang

Jahr: 2008

Verlag: München, blv

Mediengruppe: CD-Erwachsene

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Yoga für Rücken, Schulter und Nacken

[was Sie mit Yoga für Ihren Rücken tun können ; Kraft und Beweglichkeit für die gesamte Wirbelsäule ; gezielte Übungsprogramme für Problembereiche]

Verfasser: Trökes, Anna

Jahr: 2006

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU-Ratgeber Fitness

Mediengruppe: Sachbuch-Erw

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Nackenaktivprogramm

ein Ratgeber bei Kopf-Nacken-Schulter-Beschwerden mit 96 Übungen & 39 Tipps

Jahr: 2005

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Reihe: You can do it

Mediengruppe: Sachbuch-Erw

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