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Cover von 20 to Shape - Woman Fit ohne Geräte: 20 Bodyweight-Übungen, 20 Wiederholungen, 36 Wochen Trainingspläne
E-Medium
Ganzkörpertraining inklusive Anleitungsvideos
Verfasser: Ohrmann, Ralf Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2020
Verlag: Edition Michael Fischer
Mediengruppe: e-Book
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Cover von Effektiv Trainieren mit dem Theraband CLX
11 Loops - 1 Band : große Übungsvielfalt
Verfasser: Ohrmann, Ralf Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2019
Verlag: München, EMF
Mediengruppe: Sachbuch-Erw
Cover von 20 to shape
bodyweight only : das ehrliche Fitnesstraining : ganzheitlich, funktionell, ohne Geräte
Verfasser: Ohrmann, Ralf Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: Igling, EMF
Reihe: Ein Buch der Edition Michael Fischer
Mediengruppe: Sachbuch-Erw
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OPEN V 11.1.0.0