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Functional Training für Frauen

Verfasser: Bönström, Valerie; Brinkmann, Katharina; Bönström, Valerie

Jahr: 2017

Verlag: riva Verlag

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Mein Rücken-Coach

starke Übungen für mehr Lebensqualität

Verfasser: Duran, Michel; Loacker, Susanne

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Verlag: Beobachter Buchverlag

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Yoga für Rücken, Schultern und Nacken

GU-Ratgeber Gesundheit

Verfasser: Trökes, Anna

Jahr: 2012

Verlag: Gräfe und Unzer

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Das neue Stretching

fit und beschwerdefrei mit Functional Training

Verfasser: Rieth, Stefan

Jahr: 2014

Verlag: Gräfe und Unzer

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Mein Beckenbodenbuch

mehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken

Verfasser: Liesner, Franziska

Jahr: 2008

Verlag: Trias

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Die Fitness-Lüge

Wie wir die Kraft der Faszie nutzen und ein Leben lang schmerzfrei und geschmeidig bleiben | Warum Muskeln nicht vor Schmerzen schützen

Verfasser: Neumann, Arvid

Jahr: 2024

Verlag: DUMONT Buchverlag

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Die Fitness-Lüge

Wie wir die Kraft der Faszie nutzen und ein Leben lang schmerzfrei und geschmeidig bleiben | Warum Muskeln nicht vor Schmerzen schützen

Verfasser: Neumann, Arvid

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Wandpilates

Definierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung/Fit und schlank in 8 Minuten: einfache Workouts für zu Hause

Verfasser: Cichos-Terrero, Natalia

Jahr: 2024

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Reihe: GU Yoga & Pilates

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Bleib fit im Homeoffice

Entspannt in Nacken und Rücken - Mit Sofortübungen zur Selbstbehandlung - Arbeitsplatz ergonomisch gestalten

Verfasser: Eichholz, Rocco

Jahr: 2021

Verlag: Südwest Verlag

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