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Yoga. Sieben individuelle Programme zur ganzheitlichen Gesundheit

Für ein vitales Herz-Kreislauf-System, ein wachsames Immunsystem, einen klaren Kopf, Lebensfreude, einen starken Rücken, gegen Stress & Erschöpfung und Yoga für unterwegs -

Verfasser: Röcker, Anna Elisabeth

Jahr: 2021

Verlag: Bassermann Verlag

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Einfach Qigong

das Praxisbuch : Übungen für jeden Tag

Verfasser: Engel, Siegbert

Jahr: 2019

Verlag: München, blv

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Luna-Yoga für den Rücken

Entspannung finden, Kraft tanken

Verfasser: Ohlig, Adelheid; Ohlig, Adelheid

Jahr: 2015

Verlag: Kösel-Verlag

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Luna-Yoga für den Rücken

Entspannung finden, Kraft tanken

Verfasser: Ohlig, Adelheid

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Fayo

das Faszien-Yoga : die enorme Heilkraft des Bindegewebes nutzen

Verfasser: Bracht, Petra; Liebscher-Bracht, Roland

Jahr: 2016

Verlag: München, Arkana

Mediengruppe: Sachbuch-Erw

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Luna-Yoga für den Rücken

Entspannung finden, Kraft tanken

Verfasser: Ohlig, Adelheid

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Faszien-Training

jünger, schöner & beweglicher

Verfasser: Oellerich, Heike; Wessels, Miriam

Jahr: 2015

Verlag: München, BLV

Mediengruppe: Sachbuch-Erw

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Yoga für Senioren

Verfasser: Morency, Carole

Jahr: 2014

Verlag: Weil der Stadt, NaturaViva

Mediengruppe: Sachbuch-Erw

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Best Age Yoga

gesund und entspannt älter werden

Verfasser: Himmel, Michaela; Ockel, Renate

Jahr: 2007

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Sachbuch-Erw

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Nur 10 Minuten – Krafttraining für Senioren

Bauen Sie effektiv Muskeln auf, um im Alltag fit und mobil zu bleiben | 40 einfache Übungen

Verfasser: Deboo, Ed

Jahr: 2025

Verlag: Riva

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Vorbestellbar: Ja Nein

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