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Qigong

loslassen, lockern und entspannen lernen : ganzheitliche Wege zu Entspannung, gutem Schlaf und neuer Kraft

Verfasser: Mertens, Wilhelm; Oberlack, Helmut

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Schöne Literatur-Erw

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Rücken Express für Vielsitzer

Soforthilfe für Nacken, Schultern und unteren Rücken : mit 60- Sekunden-Ritualen und 5-Minuten-Programmen

Verfasser: Froböse, Ingo

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Schöne Literatur-Erw

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Akupressur

einfache Techniken für zu Hause : Schmerzen lindern und Stress abbauen

Verfasser: Wagner, Franz

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Schöne Literatur-Erw

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Abnehmen am Bauch

wie die Leber zu einer schlanken Körpermitte verhilft

Verfasser: Schocke, Sarah

Jahr: 2021

Verlag: München, GU

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Sachbuch-Erw

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Das Reizdarm-Programm

Verfasser: Storr, Martin; Storr, Constanze

Jahr: 2019

Verlag: München, GU

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Sachbuch-Erw

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Chia

das Superkorn für den Stoffwechsel-Kick

Verfasser: Bingemer, Susanna

Jahr: 2016

Verlag: München, GU

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Sachbuch-Erw

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Taping

Selbsthilfe bei Muskelschmerzen und anderen Beschwerden

Verfasser: Weiss, Daniel

Jahr: 2014

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Sachbuch-Erw

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Hormone natürlich regulieren

Verfasser: Heepen, Günther H.

Jahr: 2013

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Sachbuch-Erw

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Vagus-Yoga

Nervensystem endlich in Balance : mit ganzheitlichen Übungszyklen für den Vagusnerv

Verfasser: Fischer, Ellen

Jahr: 2025

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Sachbuch-Erw

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E-Medium

Grübeln

Wie Denkschleifen entstehen und wie man sie löst

Verfasser: Teismann, Tobias

Jahr: 2024

Verlag: BALANCE Buch + Medien Verlag

Reihe: BALANCE ratgeber

Mediengruppe: e-Book

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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