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Mit 50 beweglicher als mit 30

Verjüngungskur für Muskeln, Gelenke, Faszien und Gefäße/Effektive Mobility-Übungen für Rücken, Schultern, Hüftbeuger

Verfasser: Tschirner, Thorsten

Jahr: 2025

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

lädt

Strahlentherapie

Von der Diagnose über die Behandlung bis zur Nachsorge/Wirkung, Nebenwirkungen und was Sie selbst tun können

Verfasser: E. Combs, Prof. Dr. med. Stephanie

Jahr: 2025

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

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Progressive Muskelentspannung

Hochwirksam bei Stress, Ängsten und psychischem Druck/Soforthilfe mit zielgenauen Programmen und Audiostreams

Verfasser: Hainbuch, Prof. Dr. Friedrich

Jahr: 2025

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

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Qigong

Ganz einfach loslassen, lockern und entspannen lernen//Ganzheitliche Wege zu Entspannung, gutem Schlaf und neuer Kraft

Verfasser: Oberlack, Helmut; Mertens, Wilhelm

Jahr: 2025

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

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Akupressur

Einfache Techniken für zu Hause//Schmerzen lindern und Stress abbauen

Verfasser: Wagner, Dr. Franz

Jahr: 2025

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

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Rücken Express für Vielsitzer

Soforthilfe für Nacken, Schultern und unteren Rücken/Mit 60-Sekunden-Ritualen und 5-Minuten-Programmen

Verfasser: Froböse, Prof. Dr. Ingo

Jahr: 2025

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

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Vagus-Yoga

Nervensystem endlich in Balance//Mit ganzheitlichen Übungszyklen für den Vagusnerv

Verfasser: Fischer, Dr. med. Ellen

Jahr: 2025

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

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E-Medium

Mit 50 beweglicher als mit 30

Verjüngungskur für Muskeln, Gelenke, Faszien und Gefäße/Effektive Mobility-Übungen für Rücken, Schultern, Hüftbeuger

Verfasser: Tschirner, Thorsten

Jahr: 2025

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: e-Book

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Voraussichtlich entliehen bis:

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E-Medium

Fit in 15

Die 15-Minuten-Formel für deine tägliche Dosis Gesundheit/Mit effektiven Workouts und cleveren Rezepten

Verfasser: Tschirner, Thorsten

Jahr: 2024

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: e-Book

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Mit 50 beweglicher als mit 30

Verjüngungskur für Muskeln, Gelenke, Faszien und Gefäße : effektive Mobility-Übungen für Rücken, Schultern, Hüftbeuger

Verfasser: Tschirner, Thorsten

Jahr: 2025

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Sachbuch-Erw

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OPEN V 11.1.0.0

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Mit 50 beweglicher als mit 30

Strahlentherapie

Progressive Muskelentspannung

Qigong

Akupressur

Rücken Express für Vielsitzer

Vagus-Yoga

Mit 50 beweglicher als mit 30

Fit in 15

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Qigong

Akupressur

Rücken Express für Vielsitzer

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Fit in 15

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