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Skoliose - Hilfe durch Bewegung

die besten Übungen der Spiraldynamik für ein neues Körpergefühl

Verfasser: Rosmann-Reif, Karin; Larsen, Christian

Jahr: 2011

Verlag: Trias

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Fettarm kochen - gesund essen

Grundzüge und Praxis

Verfasser: Kolenda, Klaus-Dieter; Schuch, Sylvia

Jahr: 2013

Verlag: Schlütersche Verlagsgesellschaft

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50 Workouts gegen Rückenschmerzen

Verspannungen lösen, Muskeln aufbauen, Körperhaltung verbessern

Verfasser: Thomschke, Ronald

Jahr: 2021

Verlag: Riva

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Yoga für Späteinsteiger

Verfasser: Wittstamm, Willem

Jahr: 2015

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

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Yoga für Rücken, Schulter und Nacken

Verfasser: Trökes, Anna

Jahr: 2012

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

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Leben ohne Pillen

Das 40-Tage-Programm zur Aktivierung des inneren Arztes

Verfasser: Norbekov, Mirsakarim

Jahr: 2020

Verlag: Goldmann Verlag

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Physiotherapie für zu Hause

Häufige Beschwerden selbst behandeln - mit über 90 Übungen aus der Faszien-Physiotherapie

Verfasser: Kiesling, Gabriele

Jahr: 2018

Verlag: Riva

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Die besten Pilates-Übungen

für Anfänger und Fortgeschrittene

Verfasser: Baur, Christof; Thurner, Bernd

Jahr: 2016

Verlag: Mankau Verlag GmbH

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Blackroll

schmerzfrei & beweglich ; Faszientraining für ein rundum gutes Körpergefühl

Verfasser: Bartrow, Kay

Jahr: 2014

Verlag: Trias

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Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern

10 Programme zum Loslassen und Wohlfühlen

Verfasser: Höfler, Heike

Jahr: 2010

Verlag: Trias

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