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Mit 50 beweglicher als mit 30

Verjüngungskur für Muskeln, Gelenke, Faszien und Gefäße/Effektive Mobility-Übungen für Rücken, Schultern, Hüftbeuger

Verfasser: Tschirner, Thorsten

Jahr: 2025

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: e-Book

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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E-Medium

Rücken Express für Vielsitzer

Soforthilfe für Nacken, Schultern und unteren Rücken/Mit 60-Sekunden-Ritualen und 5-Minuten-Programmen

Verfasser: Froböse, Prof. Dr. Ingo

Jahr: 2025

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: e-Book

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Mit 50 beweglicher als mit 30

Verjüngungskur für Muskeln, Gelenke, Faszien und Gefäße : effektive Mobility-Übungen für Rücken, Schultern, Hüftbeuger

Verfasser: Tschirner, Thorsten

Jahr: 2025

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Sachbuch-Erw

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Rücken Express für Vielsitzer

Soforthilfe für Nacken, Schultern und unteren Rücken : mit 60- Sekunden-Ritualen und 5-Minuten-Programmen

Verfasser: Froböse, Ingo

Jahr: 2025

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Sachbuch-Erw

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E-Medium

Faszien

warum unser Bindegewebe so wichtig für Knie, Schultern und Rücken ist ; was Sie für Ihr Faszien-Training brauchen und wie es funktioniert

Verfasser: Reim, Nora

Jahr: 2016

Verlag: Mankau Verlag GmbH

Mediengruppe: e-Book

Vorbestellbar: Ja Nein

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Yoga für Schulter & Nacken

Verfasser: Zylla, Amiena; Mießner, Wolfgang

Jahr: 2008

Verlag: München, blv

Mediengruppe: CD-Erwachsene

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Yoga für Schulter & Nacken

Verfasser: Zylla, Amiena; Mießner, Wolfgang

Jahr: 2008

Verlag: München, blv

Mediengruppe: Sachbuch-Erw

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Handbuch Massage

Wellness und Gesundheit

Jahr: 2013

Verlag: Köln, KOMET

Mediengruppe: Sachbuch-Erw

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Schmerz lindern mit Yoga Nacken, Schulter, Rücken

über 80 abwechslungsreiche Übungen, die deine Gesundheit fördern und dein Wohlbefinden steigern : Hilfe bei 20 Beschwerden

Verfasser: Jimenez, Dulce

Jahr: 2025

Verlag: Kerkdriel, Librero

Mediengruppe: Sachbuch-Erw

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Gute-Figur-Quickies

die besten Übungen zum Abnehmen

Verfasser: Grabbe, Dieter

Jahr: 2009

Verlag: München, BLV

Mediengruppe: Sachbuch-Erw

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OPEN V 11.1.0.0

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