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Meinten Sie: beschwerdenrückenschmerzen rückenschmerzen rckenschmerzen

Faszientraining für Rücken und Nacken

schmerzfrei und beweglich - schnell und nachhaltig

Verfasser: Rieth, Stefan

Jahr: 2018

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Sachbuch-Erw

lädt

Fitness für Vielsitzer

mit speziellen Übungen für Schreibtisch, Reise und zu Hause

Verfasser: Lind, Ekard

Jahr: 2017

Verlag: München, GU

Reihe: GU multimedia

Mediengruppe: Sachbuch-Erw

lädt

Das Rückenbuch

aktiv gegen Schmerzen

Verfasser: Heim, Thomas

Jahr: 2015

Verlag: Berlin, Stiftung Warentest

Reihe: Test

Mediengruppe: Sachbuch-Erw

lädt

Silver Generation Yoga

10-Minuten-Übungen bei Nacken- und Rückenschmerzen

Verfasser: Trieger, Rita

Jahr: 2008

Verlag: Königswinter, Heel

Mediengruppe: Sachbuch-Erw

lädt

Haltung gut, alles gut

schnelle Selbsthilfe bei Handy-Nacken, Frozen Shoulder, Zwerchfell-Verspannung und anderen Haltungsschmerzen

Verfasser: Lehnert, Michael

Jahr: 2025

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag

Mediengruppe: Sachbuch-Erw

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Der Rücken-Doc: Spinalkanalstenose

die richtige Diagnose, die besten Therapien und die 20 wichtigsten Übungen

Verfasser: Romagna, Alexander

Jahr: 2025

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachbuch-Erw

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Den Rücken selbst heilen

das 3-Stufen-Soforthilfe-Programm gegen Schmerzen und Verspannungen

Verfasser: Marianowicz, Martin; Ehrenschwendner, Stephanie

Jahr: 2024

Verlag: München, GU

Mediengruppe: Sachbuch-Erw

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Physio@Home

Schmerzen lindern, Verspannungen lösen - dein Training für zu Hause : mit 30-Tage-Übungsplan

Verfasser: Lämmle, Vanessa

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, Herbig

Mediengruppe: Sachbuch-Erw

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Stressfrei leben - Schmerzfrei leben

Frei von Stress und Rückenbeschwerden in 6 Stufen

Verfasser: Kiel, Stephanie; Kemper, Philipp

Jahr: 2020

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Mediengruppe: Sachbuch-Erw

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Schluss mit Zähneknirschen

Bruxismus überwinden : die besten Strategien gegen Kopfschmerzen, Erschöpfung und Tinnitus

Verfasser: Koch, Christiane

Jahr: 2020

Verlag: Hannover, Humboldt

Mediengruppe: Sachbuch-Erw

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