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Stoffwechsel-Reset

das 8-Wochen-Programm

Verfasser: Froböse, Ingo

Jahr: 2024

Verlag: München, GU

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Das Men's Health 15-Minuten-Workout-Buch

45 Power-Workouts für definierte Muskeln und einen starken Körper

Verfasser: Yeager, Selene

Jahr: 2016

Verlag: München, Falken

Mediengruppe: Sachbuch-Erw

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Krafttraining für Senioren

muskuläre Fitness aufbauen, bewahren, steigern

Verfasser: Preuß, Peter; Preuß, Manuela

Jahr: 2008

Verlag: Königswinter, Heel

Reihe: Silver Generation

Mediengruppe: Sachbuch-Erw

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Tom Flickes Zugband-Konzept

funktionelles Ganzkörpertraining mit elastischen Bändern

Verfasser: Flicke, Tom

Jahr: 2020

Verlag: Copress Sport

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Laufen - Das Einsteigerbuch

Basics, Motivation, Trainingsprogramme

Verfasser: Sperlich, Billy; Dargatz, Thorsten

Jahr: 2017

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

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Gymnastricks

gezieltes Muskeltraining für Hunde

Verfasser: Mayer, Carmen

Jahr: 2013

Verlag: Kynos

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Schlank im Schlaf - der 4-Wochen-Power-Plan

Verfasser: Pape, Detlef

Jahr: 2012

Verlag: Gräfe und Unzer <München>

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50 Workouts – HIIT und Tabata

Die besten Übungsreihen für hochintensives Intervalltraining

Verfasser: Herdener, Lutz

Jahr: 2020

Verlag: Riva

Reihe: 50 Workouts ; 9

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Say Yes to Strong - Das Protein-Kochbuch

Über 70 Fitmacher-Rezepte für deine Traumfigur

Verfasser: Antonia Elena,

Jahr: 2018

Verlag: Edition Michael Fischer

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Proteinfrühstück

45 eiweißreiche Rezepte für einen guten Start in den Tag

Jahr: 2017

Verlag: riva Verlag

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