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Cover von Yoga für Unbewegliche

Yoga für Unbewegliche
Schritt für Schritt zu einem geschmeidigen und entspannten Körper
Verfasser: Reumann, Friederike Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: Riva
Cover von Neustart fürs Gehirn

Neustart fürs Gehirn
Wie Sie mit neurozentrierten Übungen Alterserscheinungen entgegenwirken und körperlich und geistig fit bleiben
Verfasser: Könings, Andreas; Könings, Lisa Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: Riva
Reihe: Neustart ; 7
Cover von Schmerz ist Kopfsache

Schmerz ist Kopfsache
Mit neurozentrierten Übungen Beschwerden in den Gelenken, im Verdauungstrakt und chronische Schmerzen selbst behandeln
Verfasser: Könings, Andreas; Könings, Lisa Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: Riva
Cover von Pilates - Die Anatomie verstehen
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Pilates - Die Anatomie verstehen
Mit Übungen für einen starken und flexiblen Körper
Verfasser: Ward, Tracy Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: Dorling Kindersley Verlag
Reihe: Die Anatomie verstehen
Mediengruppe: e-Book
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von HIIT - Die Anatomie verstehen
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HIIT - Die Anatomie verstehen
Mit Übungen für ein hochintensives Intervalltraining
Verfasser: Clay, Ingrid S. Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: Dorling Kindersley Verlag
Reihe: Die Anatomie verstehen
Mediengruppe: e-Book
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von Krafttraining im Schulsport für Kinder und Jugendliche
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Krafttraining im Schulsport für Kinder und Jugendliche
Verfasser: Dambeck, Elisa Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2025
Verlag: Meyer & Meyer
Mediengruppe: e-Book
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von Krafttraining – Die Enzyklopädie
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Krafttraining – Die Enzyklopädie
Über 380 Übungen und 135 Trainingsprogramme für optimalen Muskelaufbau, maximale Kraftsteigerung und Fettabbau. Erweiterte und aktualisierte Neuausgabe
Verfasser: Stoppani, Jim Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: Riva
Mediengruppe: e-Book
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von 50 Workouts – Bodyweight-Training für Fortgeschrittene
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50 Workouts – Bodyweight-Training für Fortgeschrittene
Noch effektiver trainieren ohne Geräte – für mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
Verfasser: Doll, Marcel; Doll, Marcel Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: Riva
Reihe: 50 Workouts ; 26
Mediengruppe: e-Book
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von ªDieª Bewegungs-Docs - Unser Programm fr mehr Gesundheit und Leichtigkeit
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ªDieª Bewegungs-Docs - Unser Programm fr mehr Gesundheit und Leichtigkeit
7-Minuten-šbungen, Blitzrezepte und Relaxhacks
Verfasser: Hmmelgen, Dr. med. Melanie; Riepenhof, Dr. med. Helge; Sturm, Dr. med. Christian Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: GRŽFE UND UNZER Verlag GmbH
Reihe: GU Gesundheit
Mediengruppe: e-Book
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von Triggerpunkte selbst behandeln
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Triggerpunkte selbst behandeln
Mit der 4-Schritte-Methode Schmerzen in Nacken, Rcken, Hfte und Knie dauerhaft lindern
Verfasser: Finn, Richard Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: Riva
Mediengruppe: e-Book
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
OPEN V 11.1.0.0