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How to Stay Fit as You Age

Verfasser: Bonura, Dr. Kimberlee Bethany

Jahr: 2015

Verlag: Zeit Akademie

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Haltung gut, alles gut

Schnelle Selbsthilfe bei Handynacken, Frozen Shoulder, Zwerchfell-Verspannung und anderen Haltungsschmerzen

Verfasser: Lehnert, Dr. med. Michael

Jahr: 2025

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Reihe: GU Gesundheit

Mediengruppe: e-Book

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Fit und aktiv auf dem Stuhl

Körperlich und geistig gesund bleiben

Verfasser: Redmer, Svenja; Redmer, Malte

Jahr: 2024

Verlag: Meyer & Meyer

Reihe: Wo Sport Spaß macht

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Calisthenics für Dummies

Verfasser: Lauren, Mark; Clark, Joshua; Clark, Joshua

Jahr: 2025

Verlag: Wiley

Reihe: Für Dummies

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