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Schlafcoaching

wer wach sein will, muss schlafen

Verfasser: Holzinger, Brigitte; Klösch, Gerhard

Verfasserangabe: Brigitte Holzinger ; Gerhard Klösch

Jahr: 2013

Verlag: Berlin, Goldegg-Verl.

Reihe: Leben & Gesundheit

Mediengruppe: Sachbuch-Erw

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Signatur	Standort 2	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle/Erw	Mediengruppe: Sachbuch-Erw	Signatur: Vcx Hol	Standort 2:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Auf der Grundlage des neuen, gestalttherapeutisch fundierten Denk- und Arbeitsansatzes des Schlafcoachings geben die Autoren wichtige Empfehlungen zum Umgang mit den gängigen Schlafstörungen und zur allgemeinen Schlafhygiene.

Details

Verfasser: Holzinger, Brigitte; Klösch, Gerhard

Verfasserangabe: Brigitte Holzinger ; Gerhard Klösch

Jahr: 2013

Verlag: Berlin, Goldegg-Verl.

Links: http://cover.ekz.de/9783902903488.jpg

Systematik: Vcx

ISBN: 978-3-902903-48-8

Beschreibung: 330 S.

Reihe: Leben & Gesundheit

Schlagwörter: Schlaf; Schlafstörung; Ratgeber

Sprache: de

Mediengruppe: Sachbuch-Erw