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Yoga mit dem Redondo Ball

Achtsam ben - den K”rper spren

Verfasser: Summer, Petra

Jahr: 2023

Verlag: Meyer & Meyer

Mediengruppe: e-Book

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Inhalt

Yoga mit dem Redondo©Ball hilft dabei, die Aufmerksamkeit auf bestimmte Punkte, Positionen oder Aspekte einer Yoga-šbung zu legen. Dadurch k”nnen Anspannungen wahrgenommen und in Ruhe und gezielt aufgel”st werden. Besonders zu Hause šbende profitieren vom Einsatz des beliebten Kleinger„ts, da das šben alleine ohne Korrektur von auáen schwierig ist.

Details

Verfasser: Summer, Petra

Jahr: 2023

Verlag: Meyer & Meyer

E-Medium: Titel nur digital verfgbar; zur Ausleihe bitte hier klicken!

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ISBN: 9783840338359

Beschreibung: 200 S.

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: e-Book