Zweigstelle	Mediengruppe	Signatur	Standort 2	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Onleihe	Mediengruppe: e-Book	Signatur:	Standort 2: Onleihe	Status: Digitales Medium	Frist:	Vorbestellungen: 0

Die st„ndige Sorge um die eigene Gesundheit oder ein starkes Bedrfnis nach Kontrolle oder Befrchtungen, die sich auf das Jenseits beziehen, k”nnen Anzeichen fr eine zugrundliegende Todesangst sein. Todesangst geh”rt zum Leben. Ist sie berm„chtig, wird sie jedoch zu einem existenziellen Problem und kann zu psychischen Leiden und drastischen Einschr„nkungen im Alltag fhren. Der Ratgeber besch„ftigt sich mit den Ursachen und Auswirkungen von Todesangst und den damit verbundenen ungnstigen Sicherheits- und Gefahrenkonzepten. Harlich H. Stavemann bietet Betroffenen praxisnah konkrete Strategien, wie sie st”rende Verhaltensweisen und typische Denkfehler aufdecken und ver„ndern k”nnen. Die enthaltenen Arbeitsmaterialien und šbungen stellen das notwendige Handwerkszeug zur Selbsthilfe bereit und erm”glichen von Todesangst geplagten Personen, ihre existenziellen Problemen zu erkennen und zu bew„ltigen. Aus dem Inhalt: 1 Was ist Todesangst? 2 Was sind existenzielle Probleme? 3 Eigene Gefahrenkonzepte als Ursache fr die Todesangst und das existenzielle Problem erkennen 4 Das Ziel: angemessene Gefhls und Verhaltensreaktionen bei Unsicherheit und Gefahr 5 Eigene existenzielle Probleme bew„ltigen 6 Das neue Gefahrenkonzept leben lernen