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Zweigstelle: Onleihe	Mediengruppe: e-Book	Signatur:	Standort 2: Onleihe	Status: Digitales Medium	Frist:	Vorbestellungen: 0

Wie uns das Wissen ber Krisen st„rkt - Basiswissen: Menschen in Krisen sinnvoll untersttzen und dabei gut auf sich selbst achten - Praxis: Typische F„lle, Fallen und šbungen Wissen Sie, was Empathie-Stress ist? Warum Opfern von Gewalttaten oft die Schuld an dem, was ihnen zugestoáen ist, gegeben wird? Warum Menschen oft lieber gaffen als helfen? Was ein Amygdala-Hijack ist oder warum existenzielle Einsichten unsere Resilienz f”rdern? Krisenkompetenz ist heute so gefragt wie nie. Neben pers”nlichen Krisen oder Schicksalsschl„gen, die das Leben mit sich bringt, erleben wir Erschtterungen durch kollektive Krisen wie die Klimaerw„rmung, die Corona-Pandemie und den Angriffskrieg auf die Ukraine. Wir fhlen uns verwundbar - und sind es auch. Wie k”nnen wir uns selbst und Betroffene in Krisen untersttzen? Was brauchen Menschen in Krisen? Was ist berhaupt sinnvolle Hilfe? Und nicht zuletzt: Wie kann ich als helfende Person gesund und stabil bleiben? Ausgehend von Wissenswertem ber psychosoziale Krisen, Trauma und Traumabew„ltigung stellt dieses Buch wirksame Untersttzungsm”glichkeiten vor. šbungen und Fallbeispiele verdeutlichen, wie Fachkr„fte, aber auch Betroffene und Angeh”rige stark durch krisenhafte Zeiten gehen.