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Zweigstelle: Onleihe	Mediengruppe: e-Book	Signatur:	Standort 2: Onleihe	Status: Digitales Medium	Frist:	Vorbestellungen: 0

Dieses Manual wurde speziell fr die Leitung von Stressmanagement-Gruppen entwickelt. Es bietet Coaches, Psychotherapeuten und anderen Fachpersonen umfassende Untersttzung bei der Durchfhrung von Gruppentrainings in ganzheitlicher Stressbew„ltigung, bei der das Erleben und Interventionen in der k”rperlichen, emotionalen und kognitiven Dimension einbezogen werden. Neurobiologisches Hintergrundwissen wird nach vollziehbar vermittelt und praktische Anwendungen anschaulich erkl„rt. Ganzheitliche Methoden wie K”rperwahrnehmung, Atmung, Imaginationsbungen etc. und deren neurobiologische Bedeutung im Zusammenhang mit Stressmanagement, Erholung und Resilienzentwicklung spielen eine wesentliche Rolle. Das Programm eignet sich sowohl als pr„ventive Maánahme, als auch als ambulantes oder station„res Angebot.