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Meine Life-Fit-Balance

schlank, fit & gesund dank Intervallfasten & effektivem Work-out

Verfasser: Kumptner, Alexander

Verfasserangabe: Alexander Kumptner

Jahr: 2020

Verlag: München, ZS

Mediengruppe: Sachbuch-Erw

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle/Erw	Mediengruppe: Sachbuch-Erw	Signatur: Vcl 3 Kum	Standort 2:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der bekannte TV-Koch Alexander Kumptner zeigt anschaulich, wie man durch Intervallfasten, effektive Workouts und gesunde Ernährung Übergewicht vermeiden kann. mit rund 50 Rezepten und den Lieblingsworkouts des Autors.

Details

Verfasser: Kumptner, Alexander

Verfasserangabe: Alexander Kumptner

Jahr: 2020

Verlag: München, ZS

Links: http://cover.ekz.de/9783965840317.jpg (E-Ressource)

Systematik: Vcl 3, Vcl 5

ISBN: 978-3-96584-031-7

Beschreibung: 1. Auflage, 167 Seiten : Illustrationen (farbig)

Schlagwörter: Intervallfasten; Gesunde Ernährung; Ernährung; Kochbuch; Training

Sprache: de

Mediengruppe: Sachbuch-Erw