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Basisbuch Laufen

[Laufen leicht gemacht]

Verfasser: Steffens, Thomas

Verfasserangabe: Thomas Steffens

Jahr: 2010

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Mediengruppe: Sachbuch-Erw

nicht verfügbar

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Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Signatur	Standort 2	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle/Erw	Mediengruppe: Sachbuch-Erw	Signatur: Ybm Stef	Standort 2:	Status: Entliehen	Frist: 22.11.2018	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ob Anfänger, Wiedereinsteiger oder erfahrener Läufer: Der Ratgeber bietet Informationen und Tipps zu Motivation, Ausrüstung, Lauftechnik, Training und Gesundheit.

Details

Verfasser: Steffens, Thomas

Verfasserangabe: Thomas Steffens

Jahr: 2010

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Systematik: Ybm

ISBN: 978-3-89899-507-8

Beschreibung: 159 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.)

Schlagwörter: Jogging; Lauftraining; Verletzung; Ausrüstung; Ratgeber

Sinngleiche Schlagwörter: Laufen

Mediengruppe: Sachbuch-Erw