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Best Age Yoga

gesund und entspannt älter werden

Verfasser: Himmel, Michaela; Ockel, Renate

Verfasserangabe: Michaela Himmel ; Renate Ockel

Jahr: 2007

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Sachbuch-Erw

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle/Erw	Mediengruppe: Sachbuch-Erw	Signatur: Vck 1 Him	Standort 2:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Autorinnen, versierte Yoga-Lehrerinnen, informieren über den Nutzen von Yoga für ältere Menschen und zeigen leicht nachvollziehbare Übungen nach dem Iyengar-Stil, die Kraft, Beweglichkeit und Konzentration fördern, aber auch Lebensfreude vermitteln.

Details

Verfasser: Himmel, Michaela; Ockel, Renate

Verfasserangabe: Michaela Himmel ; Renate Ockel

Jahr: 2007

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Systematik: Vck 1, Vcm 6

ISBN: 978-3-613-50534-6

Beschreibung: 1. Aufl., 136 S. : überw. Ill. (farb.)

Schlagwörter: Alter; Yoga; Älterwerden; Ratgeber

Mediengruppe: Sachbuch-Erw