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Fitness für Einsteiger

das all-in-one Übungsprogramm für Zuhause
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Malcolm, Lorna Lee
Verfasserangabe: Lorna Lee Malcolm
Jahr: 2006
Verlag: München, Knaur-Ratgeber-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch-Erw
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Zweigstelle: Hauptstelle/Erw Mediengruppe: Sachbuch-Erw Signatur: Ybk 8 Mal Standort 2: Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Großformatiges Fitnessbuch für Einsteiger mit 20 einfachen Übungen für Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit, die sich ohne große Hilfsmittel überall leicht durchführen lassen. Mit CD.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Malcolm, Lorna Lee
Verfasserangabe: Lorna Lee Malcolm
Jahr: 2006
Verlag: München, Knaur-Ratgeber-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 3-426-64311-1
Beschreibung: 144 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. + 1 CD
Schlagwörter: Fitneßtraining
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Originaltitel: The easy fitness workbook
Fußnote: 1 CD (8572) als Beilage ; Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Sachbuch-Erw