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Finde den Tempel in dir

wie du deinen inneren Ort der Ruhe und Kraft erschaffst

Verfasser: Kemkes, Antonia

Verfasserangabe: Antonia Kemkes

Jahr: 2022

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Sachbuch-Erw

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle/Erw	Mediengruppe: Sachbuch-Erw	Signatur: Mcl 31 Kem	Standort 2:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Schritt für Schritt kann sich mit den Übungen und Tipps der Expertin für Stressbewältigung dem Ort der Ruhe und Kraft in uns genähert werden. Achtsamkeits-, Meditationsübungen und Rituale sind übersichtlich und motivierend, aufbereitet und für jede*n leicht nachvollziehbar.

Details

Verfasser: Kemkes, Antonia

Verfasserangabe: Antonia Kemkes

Jahr: 2022

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Systematik: Mcl 31, Vck 4

ISBN: 978-3-8338-8598-3

Beschreibung: 1. Auflage, 192 Seiten: Illustrationen (farbig)

Schlagwörter: Stressbewältigung; Meditation; Achtsamkeit; Rituale; Yoga

Sinngleiche Schlagwörter: Traumreise; Traumreisen

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch-Erw