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Autogenes Training

Tiefe Entspannung in 2 x 5 Minuten : Wirksam das Nervensystem beruhigen : Stress und Ängste überwinden

Verfasser: Grasberger, Delia

Verfasserangabe: Delia Grasberger

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Schöne Literatur-Erw

nicht verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Signatur	Standort 2	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle/Erw	Mediengruppe: Schöne Literatur-Erw	Signatur: Vck 3 Gra	Standort 2:	Status: Bestellt	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Mithilfe eines 7-Wochen-Kurses werden die Grundlagen des autogenen Trainings anschaulich vermittelt. Die Audio-Übungen liegen als Streaming via QR-Code vor.

Details

Verfasser: Grasberger, Delia

Verfasserangabe: Delia Grasberger

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

Systematik: Vck 3

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 9783833897085

Beschreibung: 1. Auflage, 128 Seiten, Illustrationen, Diagramme, farbig

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Schlagwörter: Autogenes Training

Schlagwortketten:

Autogenes Training / Autogenes Training

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Schöne Literatur-Erw