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7 Minuten am Tag

endlich gesünder leben : ein Buch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert

Verfasser: Rubin, Franziska

Verfasserangabe: Franziska Rubin

Jahr: 2020

Verlag: München, Knaur MensSana

Mediengruppe: Sachbuch-Erw

nicht verfügbar

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Zweigstelle	Mediengruppe	Signatur	Standort 2	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle/Erw	Mediengruppe: Sachbuch-Erw	Signatur: Vc Rub	Standort 2:	Status: Entliehen	Frist: 24.02.2025	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Sieben Minuten täglich reichen, um ungesunde Alltagsgewohnheiten in gesunde Verhaltensweisen zu ändern. Dabei helfen Tipps aus der Naturheilkunde, Ernährung, Anti-Stress-Maßnahmen, Selbstreflexion, Bewegung, Sozialverhalten und Wellness. Das Programm verspricht Erfolg.

Details

Verfasser: Rubin, Franziska

Verfasserangabe: Franziska Rubin

Jahr: 2020

Verlag: München, Knaur MensSana

Systematik: Vc

ISBN: 978-3-426-65867-3

Beschreibung: Originalausgabe, 176 Seiten: Illustrationen

Schlagwörter: Gesunde Lebensführung; Ernährung; Stressbewältigung; Gesunde Ernährung

Sprache: Deutsch

Originaltitel: 7 Minuten am Tag

Mediengruppe: Sachbuch-Erw