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Der Boulder Coach

Technik · Taktik · Training

Verfasser: Köstermeyer, Guido

Jahr: 2017

Verlag: BLV Buchverlag

Mediengruppe: e-Book

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Inhalt

Das einzige Buch, das Technik, Taktik und Training zusammen beinhaltet. Bewegungstechniken für das Bouldern an der Wand. Taktik: Strategie, Mentales Training, Boulderprobleme erkennen und lösen. Training: Workout, Training am Boden und an Geräten für mehr Griffkraft und Corepower.

Details

Verfasser: Köstermeyer, Guido

Jahr: 2017

Verlag: BLV Buchverlag

E-Medium: http://www.onleihe-rlp.de/rlp/frontend/mediaInfo,51-0-614582782-100-0-0-0-0-0-0-0.html

ISBN: 9783835462441

Beschreibung: 144 S.

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: e-Book