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Frauen, Essen und Hormone

das Vier-Wochen-Programm für hormonelles Gleichgewicht, Gewichtsabnahme und ein neues Selbst

Verfasser: Gottfried, Sara

Verfasserangabe: Sara Gottfried ; Übersetzung aus dem Englischen: Alice von Canstein

Jahr: 2025

Verlag: Kandern, Unimedica

Mediengruppe: Sachbuch-Erw

nicht verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Signatur	Standort 2	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle/Erw	Mediengruppe: Sachbuch-Erw	Signatur: Vcl 3 Got	Standort 2:	Status: In Einarbeitung	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ein "hormoneller Reset" ist in Form von vierwöchigem Intervallfasten, gepaart mit ketogener Diät möglich und auch oft nötig, um die angestrebte Gewichtsreduktion zu erreichen, so die Erfahrung der Autorin (Ärztin). Wie das geht, stellt sie in einem 4-Wochenprogramm detailliert vor. Mit Rezepten.

Details

Verfasser: Gottfried, Sara

Verfasserangabe: Sara Gottfried ; Übersetzung aus dem Englischen: Alice von Canstein

Jahr: 2025

Verlag: Kandern, Unimedica

Systematik: Vcl 3, Veq 1

ISBN: 978-3-9625731-2-6

Beschreibung: 1., deutsche Auflage, 344 Seiten: Illustrationen (schwarz-weiß)

Schlagwörter: Hormone; Frauen; Ernährung; Diät

Sinngleiche Schlagwörter: Gesunde Ernährung

Beteiligte Personen: Canstein, Alice von

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Women, food, and hormones

Mediengruppe: Sachbuch-Erw