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Yoga für die Faszien

Übungen für einen geschmeidigen Körper

Verfasser: Zylla, Amiena

Verfasserangabe: Amiena Zylla

Jahr: 2015

Verlag: München, Bruckmann

Mediengruppe: Sachbuch-Erw

nicht verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle/Erw	Mediengruppe: Sachbuch-Erw	Signatur: Vck 1 Zyl	Standort 2:	Status: Entliehen	Frist: 06.03.2025	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Übungssammlung zur Mobilisation der Faszien mit Dehn- und Schwungbewegungen. Abschließend werden Haltungen aus dem ruhigen Yin Yoga präsentiert. Mit Einzelübungen und kompletten Übungsprogrammen für Anfänger und Fortgeschrittene.

Details

Verfasser: Zylla, Amiena

Verfasserangabe: Amiena Zylla

Jahr: 2015

Verlag: München, Bruckmann

Links: http://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783765489921, http://cover.ekz.de/9783765489921.jpg

Systematik: Vck 1

ISBN: 978-3-7654-8992-1

Beschreibung: 127 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Schlagwörter: Yoga; Faszie

Sprache: de

Mediengruppe: Sachbuch-Erw