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Physio@Home

Schmerzen lindern, Verspannungen lösen - dein Training für zu Hause : mit 30-Tage-Übungsplan

Verfasser: Lämmle, Vanessa

Verfasserangabe: Vanessa Lämmle

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, Herbig

Mediengruppe: Sachbuch-Erw

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle/Erw	Mediengruppe: Sachbuch-Erw	Signatur: Vel 7 Laem	Standort 2:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Physiotherapeutin und Heilpraktikerin möchte mit einem Ganzkörpertraining den typischen Verspannungen, Schmerzen und Bewegungseinschränkungen von Büromenschen entgegenwirken. Mit vielen Übungen von Kopf bis Fuß, mit Fotoanleitungen gut und verständlich erklärt.

Details

Verfasser: Lämmle, Vanessa

Verfasserangabe: Vanessa Lämmle

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, Herbig

Systematik: Vel 7

ISBN: 978-3-9685906-8-4

Beschreibung: 159 Seiten: Illustrationen (farbig)

Schlagwörter: Schmerz; Physiotherapie; Rückenschmerzen; Schmerztherapie; Bein; Blockade; Nackenschmerzen

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch-Erw