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Das innere Gleichgewicht finden

achtsame Wege aus der Stressspirale

Verfasser: Hammer, Matthias

Verfasserangabe: Matthias Hammer

Jahr: 2009

Verlag: Bonn, Balance

Reihe: Balance Ratgeber

Mediengruppe: Sachbuch-Erw

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Signatur	Standort 2	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle/Erw	Mediengruppe: Sachbuch-Erw	Signatur: Mcl 3 Ham	Standort 2:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ein Programm, das sowohl erlaubt, Stressfreiheit zu erlangen als auch möglich macht, größere innere Widerstandskraft angesichts von Belastungen zu entwickeln - mit der Perspektive, sein Leben nach persönlichen Werten und Zielen aktiv zu gestalten.

Details

Verfasser: Hammer, Matthias

Verfasserangabe: Matthias Hammer

Jahr: 2009

Verlag: Bonn, Balance

Systematik: Mcl 3

ISBN: 978-3-86739-049-1

Beschreibung: 1. Aufl., 271 S. : Ill. (farb.), graph. Darst.

Reihe: Balance Ratgeber

Schlagwörter: Stress; Prävention; Stressbewältigung; Ratgeber

Mediengruppe: Sachbuch-Erw