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Richtig atmen

Spannungen lösen - Energie tanken

Verfasser: Grasberger, Delia; Schweppe, Ronald

Verfasserangabe: Delia Grasberger ; Ronald Schweppe

Jahr: 2010

Verlag: München, BLV

Mediengruppe: Sachbuch-Erw

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Zweigstelle: Hauptstelle/Erw	Mediengruppe: Sachbuch-Erw	Signatur: Vck Gra	Standort 2:	Status: Entliehen	Frist: 06.03.2025	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Medienkombination zum Stressabbau und zur Entspannung durch verschiedene leicht erlernbare Atemübungen aus Ost und West. Die Audio-CD bietet mit einer Laufzeit von ca. 50 Minuten sechs geführte Übungen.

Details

Verfasser: Grasberger, Delia; Schweppe, Ronald

Verfasserangabe: Delia Grasberger ; Ronald Schweppe

Jahr: 2010

Verlag: München, BLV

Systematik: Vck

ISBN: 978-3-8354-0688-9

Beschreibung: Neuausg., 2., neu bearb. Aufl., 63 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD (11335)

Schlagwörter: Atemtherapie; Atmung; Stressbewältigung; Ratgeber; CD

Sinngleiche Schlagwörter: Compact Disc

Fußnote: 1 CD (11335) als Beilage

Mediengruppe: Sachbuch-Erw