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Nordic Walking

Ganzjahrestraining, starke Muskeln, gesunde Gelenke, Top-Kondition, super Figur

Verfasser: Mittermaier, Rosi; Neureuther, Christian

Verfasserangabe: Rosi Mittermaier : Christian Neureuther ...

Jahr: 2004

Verlag: München, Knaur

Mediengruppe: Sachbuch-Erw

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Signatur	Standort 2	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle/Erw	Mediengruppe: Sachbuch-Erw	Signatur: Ybk 8 Mit	Standort 2:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Vorstellung eines Fitness-Tests für Einsteiger, Tipps zur Ausrüstung und Grundtechnik, Trainingsprogramm, einzelne Übungen für verschiedene Zielgruppen.

Details

Verfasser: Mittermaier, Rosi; Neureuther, Christian

Verfasserangabe: Rosi Mittermaier : Christian Neureuther ...

Jahr: 2004

Verlag: München, Knaur

Systematik: Ybk 8, Ybm

ISBN: 3-426-64139-9

Beschreibung: 143 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. + 1 Beilage

Schlagwörter: Nordic Walking

Mediengruppe: Sachbuch-Erw