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Scheinfasten - mein Masterplan

Verfasser: Michalsen, Andreas; Thorbrietz, Petra; Kittler, Martina

Verfasserangabe: Andreas Michalsen unter Mitarbeit von Petra Thorbrietz und mit Rezepten von Martina Kittler

Jahr: 2025

Verlag: Hamburg, ZS Verlag

Mediengruppe: Sachbuch-Erw

nicht verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Signatur	Standort 2	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle/Erw	Mediengruppe: Sachbuch-Erw	Signatur: Vcl 5 Mich	Standort 2:	Status: In Einarbeitung	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Fasten wirkt heilend, stärkt die Selbstheilungskräfte und unterstützt das Abnehmen. Doch tagelanges Nichtessen ist schwer. Der Fastenexperte zeigt, wie man mit einer speziellen 5-Tage-Ernährung die Vorteile des Fastens nutzen kann - mit Rezepten und praktischen Tipps für einen gesunden Neustart.

Details

Verfasser: Michalsen, Andreas; Thorbrietz, Petra; Kittler, Martina

Verfasserangabe: Andreas Michalsen unter Mitarbeit von Petra Thorbrietz und mit Rezepten von Martina Kittler

Jahr: 2025

Verlag: Hamburg, ZS Verlag

Systematik: Vcl 5

ISBN: 978-3-9658451-0-7

Beschreibung: 1. Auflage, 141 Seiten: Illustrationen (farbig)

Schlagwörter: Scheinfasten; Fasten; Kohlenhydrat; Diät; Kochbuch

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch-Erw