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Zweigstelle: Onleihe	Mediengruppe: e-Video	Signatur:	Standort 2: Onleihe	Status: Digitales Medium	Frist:	Vorbestellungen: 0

Ganzheitlich an die Problemzonen! Auf dieser eVideo stellt Euch die bekannte Yoga-Lehrerin Inga Jagadamba Stendel ein intensives Yoga-Übungsprogramm für die Problemzone Nr. 1 vor. Der leichte Weg zur Traumfigur! Mit den kraftvollen, intensiven, aber ausgewogenen Übungen lassen sich Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Muskeldefinition in kurzer Zeit maßgeblich verbessern. Auch gibt es einen ausgedehnten Teil mit intensiven Bauchmuskelübungen.