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Haltung gut, alles gut

schnelle Selbsthilfe bei Handy-Nacken, Frozen Shoulder, Zwerchfell-Verspannung und anderen Haltungsschmerzen

Verfasser: Lehnert, Michael

Verfasserangabe: Michael Lehnert

Jahr: 2025

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag

Mediengruppe: Sachbuch-Erw

nicht verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Signatur	Standort 2	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle/Erw	Mediengruppe: Sachbuch-Erw	Signatur: Vel 7 Leh	Standort 2:	Status: In Einarbeitung	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ein hilfreicher, praxisorientierter Ratgeber zur Prävention oder Behandlung von Haltungsschäden und Verspannungen, z.B. bei Frozen Shoulder, Läuferknie oder Mausarm.

Details

Verfasser: Lehnert, Michael

Verfasserangabe: Michael Lehnert

Jahr: 2025

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag

Systematik: Vel 7

ISBN: 978-3-8338-9620-0

Beschreibung: 1. Auflage, 205 Seiten, Illustrationen (farbig)

Schlagwörter: Wirbelsäulengymnastik; Selbsthilfe; Rückenschmerzen

Sinngleiche Schlagwörter: Schongymnastik; Selbsterziehung; Selbsttherapie

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch-Erw